Перепелиное яйцо – это уникальный натуральный продукт, в котором содержатся витамины, аминокислоты и минералы.
О его полезных свойствах знали еще издревле, на основе перепелиных яиц готовилось множество лекарств.
Отличительной особенностью перепелиного яйца является отсутствие палочек сальмонеллы, присутствующие в куриных яйцах.
Поэтому употреблять их в сыром виде – значит получать огромную дозу незаменимых и полезных веществ без риска проникновения инфекции в организм.
Полезность перепелиного яйца в рационе мужчины
Мужчины в зрелом возрасте подвержены серьезным заболеваниям:
- избыточный вес,
- атеросклероз,
- нарушения функций сердечно-сосудистой системы и эректильной функции.
Чтобы предотвратить эти проблемы, а также избавиться от различных заболеваний, необходимо ввести в рацион мужского питания перепелиные яйца.
В них содержаться необходимые для любого организма вещества:
- трионин — укрепляющий иммунитет, способствующий нормальному белковому балансу,
- никотиновая кислота — расщепляющая холестерин,
- лизин — отвечает за иммунитет и здоровье сердца.
Врачи советуют употреблять перепелиные яйца мужчинам ежедневно или через день в ограниченном количестве.
Однако в этом вопросе есть и место дискуссиям, медики разошлись во мнениях: кто-то советует, каждый день есть по три-четыре яйца, кто-то говорит, что четыре яйца за три дня – это уже много.
При ухудшении состояния нужно обратиться к врачу.
Перепелиные яйца можно употреблять в любом виде самостоятельно, или в составе других блюд.
Но наиболее эффективны они в сыром виде: выпивайте с утра несколько штук или делайте гоголь-моголь с добавлением сахара или специй.
Влияние перепелиных яиц на мужскую потенцию
Зачастую мужчины начинают вводить в свой рацион этот продукт после появления проблем с потенцией.
Нарушение эректильной функции начинается с недостатка аминокислот и белков в организме, а также из-за нарушения нормального кровообращения.
Восстановить необходимый объем полезных веществ в организме помогают перепелиные яйца, которые следует употреблять в сыром виде.
Это доказано не только лабораторными данными, но и опытом целой нации. Немецкие мужчины используют этот рецепт здоровья уже много веков и отличаются наиболее длительной сексуальной жизнью среди европейцев.
Рецепты продления мужской «активности»
Наибольшую популярность у мужчин получил коктейль под названием «Молодость».
Для его приготовления необходимо использовать:
- 100 грамм напитка «Coca-Cola»;
- 20 грамм коньяка большой выдержки;
- одну чайную ложку тростникового сахара (можно заменить обычным);
- два перепелиных яйца.
Все ингредиенты необходимо аккуратно смешать и добавить ломтик лимона или лайма. Такой коктейль можно пить хоть каждый день, но для начала лучше ограничиться одной порцией в неделю.
Самым простым рецептом, который является очень полезным, но не таким экстремальным, как «Молодость», является гоголь-моголь.
- Четыре перепелиных яйца взбейте со столовой ложкой сахара или меда и выпейте утром перед завтраком.
ВИДЕО РЕЦЕПТ
В каких случаях не рекомендуется употреблять перепелиные яйца
Данный продукт не всегда полезен, более того, для некоторых людей он даже опасен. В каких случаях перепелиные яйца приносят не пользу, а вред?
- Плохое усвоение организмом белка и, как результат – нарушение его обмена. Богатые белком перепелиные яйца при ежедневном употреблении в большом количестве могут спровоцировать развитие серьезных заболеваний почек и печени. Если у вас есть подобные проблемы со здоровьем, перед тем как ввести в свой рацион данный продукт, необходимо посоветоваться с медиком.
- Аллергические реакции, вызванные аллергеном овомукоидом, который присутствует в перепелином яйце. Взрослый организм может с ним легко справиться, а может и непредсказуемо отреагировать, если есть какие-то особенности.
- Расстройство желудка. Мужчины, которые страдают «слабым» желудком, должны ограничить потребление перепелиных яиц, особенно в сыром виде. Они мешают правильному формированию стула из-за большого количества белка и аминокислот, содержащихся в них.
- Отказаться от этого уникального продукта следует людям, которые страдают различными болезнями ЖКТ, особенно, желудка. Перепелиные яйца принесут больше вреда, чем пользы, людям, с ожирением и ведущим пассивный образ жизни.